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藥吃錯,全是禍,日常吃藥常識,很多人卻不知道!

2020-10-26  百草益壽

    日常生活中,我們免不了吃藥,小病小痛,或者慢性病都讓我們離不開“藥”。但是對于吃藥,我們可能連這項最基礎的“能力”都沒有掌握好,比如:吃藥喝多少水?吃藥空腹還是不空腹?什么食物不能與藥同吃?

    “會吃藥”不但能夠讓我們更快地獲得健康,同時也會避免因吃藥造成的“再次傷害”!

         一、吃藥
    應該喝多少水?

    平常吃藥,喝的水能使我們咽下去藥就算吃完,這么吃藥對嗎?其實,吃藥喝水要分藥而喝!

    注意!服用以下藥物是需要多喝水的!

    阿昔洛韋:它是一種抗病毒藥物,易導致藥物結晶性腎衰;

    左氧氟沙星:大劑量的使用或者患者尿pH值在7以上時容易發生結晶尿;

    布洛芬:布洛芬經過腎臟代謝,腎臟自有保護機制,這種藥物會阻斷腎臟保護機制,對腎臟造成損害,并且發燒喝水易發汗,有助于降溫;

    膠囊藥:膠囊藥物很容易粘在食管上,拖延藥物進入,也損傷食管。

    另外還有苯溴馬隆,氟喹諾酮、阿侖瞵酸鈉、復方新諾明,磺胺類、克林霉素、替硝唑、硫酸亞鐵、兌乙酰胺基酚等藥物都需要多喝水。

    服用以下藥物要少喝點水!

    胃粘膜保護劑:如硫糖鋁、氫氧化鋁凝膠:藥物起效需要在酸性環境中與胃內的蛋白質相結合形成凝膠狀物覆蓋在胃粘膜表面,組織酸性離子的分散。所以進食和大量飲水都會破壞藥物起效。

    緩瀉藥如蒙脫石散,它是通過對消化道的病毒產生固定的作用,同時也會對消化道的粘膜進行包裹和覆蓋,所以需要少一些水。

    中藥糖漿類:糖漿本身可以讓藥物覆蓋在粘膜之上,有助于直接發揮療效,也因為糖漿是內服藥,直接內服吸收為主,所以要少喝水。

         二、吃藥
    最佳間隔時間

    間隔服藥其實是保證藥效,規避藥物不良反應的一種有效的方式。一般人吃藥都是按照早、中、晚飯的時間來吃,但是時間間隔根本不均等!這導致了早間藥物藥效還沒發揮完,又吃了午間藥,而晚間吃藥到第二天早上間隔時間太久,藥效全無!

    針對一般藥物,記住3個時間:分別是6點、14點、22點時間均衡,減少傷害。

         三、吃藥
    是空腹吃好還是飽腹好?

    空腹到底指得是什么?絕對的空腹一般在早上,腸胃當中沒有食物存在。有的人覺得空腹吃藥太傷胃,事實上真的是這樣嗎?。其實,不同的藥物對“空腹”還是“飽腹”的要求不同。

    需要空腹吃的藥:

    腸溶片、腸溶膠囊其目的就是想要在腸內釋放藥效,如果在飯后吃,那么在胃里就被消化了,也到不了腸道了。

    瀉藥和滋補藥:需要空腹吃,當然還有抑制胃酸分泌的藥物、抗抑郁藥物、利尿藥物和長效釋放緩慢的藥物。

    吃飯時候能吃的藥:鹽酸二甲雙胍(控血糖),還有一些對胃粘膜有刺激的藥物。

    飯后服用的藥物:大多數的藥物醫生其實都建議飯后服用的,比如阿斯匹林或者抗生素,以減少藥物對胃黏膜的刺激。

         四、藥
    能不能掰開吃?

    普通片:可以掰開來吃,不影響藥效,但是掰開吃因為切面的不規整有劃破食道壁的風險。

    包衣片:其實是一些“難吃”的藥,也需要在一定環境下溶解的藥,掰開吃容易被快速溶解,影響藥效發揮還會造成胃粘膜刺激。

    緩釋片和控釋片其含藥量是普通片的幾倍,掰開吃沒有好處,會造成藥物快速釋放,濃度升高,嚴重者會引起藥物中毒。

         五、
    哪些藥物與食物相克?

    1 西柚和抗焦慮、抗抑郁或者處方安眠藥

    西柚當中某種物質會煩擾消化系統及部分酵素的作用發揮,從而產生強烈的副作用,常見的有暈眩、疲倦、便秘或者腹瀉。

    2 香蕉、菠菜和利尿劑

    保鉀利尿藥與鉀含量較高的食物如香蕉、菠菜等合用會引起高鉀血癥,進而引發心律失常。[1]

    3 他汀類藥物和高纖維食物

    如粗糧,這類食物攝入太多會減緩藥物吸收,如治療心臟病的地高辛、糖尿病的甲福明,以及降低膽固醇類的他汀藥物,會導致血液中的藥物過剩。

    4 和眾多藥物不能同食,不止是頭孢

         六、忘記
    服藥怎么補救?

    在與下次吃藥間隔4個小時以內,可以按量補吃,不耽誤下次吃藥劑量,當然,也可以順延下次吃藥的時間,中間保證相隔8個小時。如果超過4個小時,就不要補服了!

    [1]陳啟富, 劉萍. 食物與藥物的相互作用[J]. 世界臨床藥物, 2003(4):247-251.

    END

    想不到吃藥還有這么多學問

    藥與人體息息相關

    吃得對獲得健康

    吃不對危及健康

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